Cada lunes a las 10.30 horas
Para todas las edades

Punto de encuentro: en la playa enfrente del Hotel Tofio

YogaWalking para la regeneración de las reservas de la energía

YogaWalking une el walking con elementos de yoga.
Caminar rápido, respirar conscientemente, ejercicios de yoga, mantras, mudras y meditación son partes de YogaWalking. Hay varios programas con varios acentos. Todos tienen un efecto sobre el cuerpo, el espíritu y el alma. Este programa es para la regeneración de las reservas de la energía. Empesamos con algunos ejercicios de yoga para calentar el cuerpo. Luego seguimos con el walking. Mientras el walking vamos a concentrarnos en nosotros mismos y en la respiración. Terminamos el YogaWalking con unos ejercicios de yoga y una meditación.

Por favor trae una toalla grande para la meditación !

El YogaWalking tarda aprox. 70 minutos.
Costes: 10 Euro

Más información:
Ines Weyland
Profesora de Yoga
Maestra de Reiki
La Lajita – Fuerteventura

Móvil: 699819679 / email: info@yogaecke-online.de